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“微辣，色泽可爱，咸鲜适口，蒜蓉香味浓烈。” 食材明细主料荷兰豆适度小米椒适度辅料玉米油适度蒜蓉适度姜末适度花椒适度盐适量鸡精适度咸鲜口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性蒜蓉荷兰豆的作法步骤1荷兰豆择洗整洁。

2热水中杨世至变绿捞起。3小米椒切斜段，蒜托小粒。4锅内适度油烧热，姜末，蒜粒，花椒放进炒香。

5杨世过水的荷兰豆和小米椒放进翻炒几下。6适度盐，鸡精调味。7翻炒均匀分布关火盛盘。8成品。

9成品。来自 美食天下 一溪月 的作品用于的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜秋季食谱冬季食谱午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

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